Давно мучаюсь запорами. К врачу не обращалась, пыталась решить проблему сама. Для этого пила много воды, следила за питанием, но результат был нестабильный. В итоге случайно увидела в аптеке этот препарат, ознакомилась с инструкцией. Была приятно удивлена полностью натуральным составом: оболочка подорожника овального. Решила, что надо попробовать. Принимала как написано в инструкции: по 2 пакетика в сутки. Для приема необходимо залить содержимое одним стаканом холодной воды и выпить за 30 минут до еды, после выпить еще один стакан воды. Порошок в стакане не растворяется, но вкус вполне терпимый. Результат был уже на следующий день. Стул был мягкий, сформированный, один раз в день. Результат меня устроил на все 100%. Принимаю уже один месяц, всем довольна. Препарат кстати согласно инструкции не вызывает привыкания, что очень важно. Никаких других химических ингредиентов не содержит, полностью натуральный. Рекомендую, у кого такие же проблемы, не пожалеете.